[Rubrik: Faidah Ringkas] Sejak dulu, orang yang ingin kurus dan menurunkan berat badan, mindsetnya adalah olahraga. Jika ingin kurus, ya olahraga. Tetapi mindset ini perlahan berubah sejak munculnya berbagai macam program pola diet yang cenderung berfokus HANYA pada makanan saja tanpa dikombinasikan dengan olahraga dan intermittent fasting. Diantara jenis diet […]
Sekilas kata-kata di atas kurang “nyambung”. Akan tetapi jika diperhatikan dengan seksama maka ada benang merah agar menjadi sebuah tulisan. LAKI-LAKI Sosok laki-laki identik dengan sifat dasar mereka
