Baca Berita Tentang Korona Seperlunya Saja, Jangan Berlebihan
Membaca berita tentang korona atau Covid19 secara berlebihan akan menimbulkan kecemasan dan kegelisahan. Apalagi cukup banyak HOAX yang menyebar seputar korona yang menimbulkan kecemasan dan kegelisahan dibandingkan informasi mendidik dan bermanfaat
Mari kita baca secukupnya saja tentang korona terutama dari sumber valid yaitu sumber resmi misalnya situs www.covid19.go.id atau sumber valid IDI (ikatan dokter indonesia) atau dari kemenkes. Apabila ada berita tentang korona jangan langsung percaya dan menelan mentah-mentah, jangan pula langsung dishare tanpa tahu valid atau tidak.
Terlalu cemas juga akan menimbulkan psikosomatis yaitu merasa muncul gelaja seperti korona misalnya tenggorakan agak gatal dan sesak, padahal ini hanya perasaan saja, tentu ini akan menambah kecemasan.
Sebagaimana ungkapan:
وهن القلب يظهر أثره على البدن
“Kelemahan hati akan nampak pengaruhnya pada badan”
Penyusun: Raehanul Bahraen
Artikel www.muslimafiyah.com
