Kesehatan Islam
Perbanyak Minum Karena Puasa Lebih Berat Menahan Haus Daripada Lapar
[Rubrik: Sekedar Sharing]
Di Surga ada pintu yang bernama “Rayyan”, pintu ini hanya dimasuki oleh orang yang rajib berpuasa saja. Nama “Rayyan” ini diambil dari kata “Ar-rayy” yang bermakna segar/setelah minum, lawan dari kata haus. Kita tahu bahwa puasa itu menahan lapar dan haus, lalu mengapa Allah mengunakan nama “Ar-Rayy” yaitu segar setelah minum daripada “kenyang” yang lawannya lapar?
Penjelasan ulama:
Pertama: Karena sesuai keadaan orang berpuasa yang merasakan nikmat segar air setelah berpuasa
Kedua: Karena lebih berat menahan haus daripada lapar
Oleh karena itu mari perbanyak minum mulai setelah berbuka sampai sahur, kita usahakan 8 gelas:
[1] segelas ketika bangun sahur[2] ketika makan sahur[3] ketika berbuka[4] ketika shalat magrib[5] setelah shalat isya[6] setelah shlat tarawih[7] Setelah makan malam[8] Sebelum tidurDemikian semoga bermanfaat
Penyusun: Raehanul Bahraen
Artikel www.muslimafiyah.com