Home / Adab / Fenomena Ketindihan (Syariat Dan Medis)

Fenomena Ketindihan (Syariat Dan Medis)

ketindihan

Sebagian kita pernah merasakan fenomena ketindihan. Ingin bangun tidur tapi tidak bisa, sulit bergerak dan ingin berteriak juga sulit. Belum lagi ditambah beberapa bayangan seram misalnya dikejar sesuatu yang menakutkan atau sedang ada yang memngancam jika kita tidak bergerak. Benarkah ini gangguan setan/jin ? atau ada logika yang bisa dicerna oleh akal?

Berikut sedikit pembahasannya.

Pandangan medis

Ketindihan ternyata ada penjelasannya secara medis. Ini yang disebut dengan istilah sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. ini bisa terjadi pada siapa saja dan diklaim bahwa semua orang pernahmengalaminya sekali atau dua kali. Dan yang perlu diketahui baik baik bahwa sleep paralysis tidaklah berbahaya.

Untuk mengetahui penyebabnya kita perlu tahu bahwa ketika tidur aktifitas otak mengalami dua hal berbeda, yang disebut tidur aktif atau REM (rapid eye movement) dan tidur non-REM.

Non-REM selama tidur akan menghasilkan gerakkan selagi Anda tidur, seperti berbicara dalam tidur atau berjalan ketika tidur. Sedangkan REM adalah fase tidur yang dalam dan bisa terjadi mimpi sleep paralysis terjadi Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum siap. Kita sadar tetapi tubuh belum bisa bergerak ditambah juga halusinasi bsa jadi karena mimpi dan faktor lainnya.

Jangan khawatir Sleep paralysis hanya terjadi sekitar 2-3 menit. Setelah itu otak dan tubuh akan aktif dan terhubung kembali,

Sampai sekarang penyebab pasti sleep paralysis belum diketahui. Diduga sebabnya adalah kebiasaan tidur menghadap ke atas, pola tidur tak tentu (kurang tidur), stress, dan perubahan mendadak pada lingkungan atau lifestyle.

 

Dari segi syariat

Bisakah karena gangguan setan? Bisa saja. Hal ini bisa juga kombinasi keduanya sebagaimana orang gila. Jika ia banyak masalah dan stress, ia bisa jadi gila jika dibiarkan dan bertumpuk. Orang yang seperti ini hati, iman dan jiwanya lemah sehingga gampang terpengaruh setan bahkan merasukinya.

Demikian juga bahwa penyakit dan gangguan fisik bisa muncul karena sebab fisik atau gangguan dari setan sebagaimana tentang hadits ‘ain (gangguan yang ditimbulkan dari pandangan yang tidak baik semisal hasad , pujian dan lain-lain)

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

العين حقُ ولو كان شيء سابق القدر لسبقته العين

“Pengaruh ‘ain itu benar-benar ada, seandainya ada sesuatu yang bisa mendahului takdir, ‘ainlah yang dapat melakukannya.” (HR. Muslim)

Dan mimpi juga bisa berasal dari setan yaitu mimpi buruk dan mimpi yang bisa membuat pelakunya ketakutan atau merasa terganggu,

Diriwayat oleh Bukhari dan Muslim, dari Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu,

الرؤيا ثلاث حديث النفس وتخويف الشيطان وبشرى من الله

Mimpi itu ada tiga macam: [1]bisikan hati, [2]ditakuti-takuti setan, dan [3]kabar gembira dari Allah.”[1]

Dalam lafadz riwayat Muslim,

إِذَا اقْتَرَبَ الزَّمَانُ لَمْ تَكَدْ رُؤْيَا الْمُسْلِمِ تَكْذِبُ وَأَصْدَقُكُمْ رُؤْيَا أَصْدَقُكُمْ حَدِيثًا وَرُؤْيَا الْمُسْلِمِ جُزْءٌ مِنْ خَمْسٍ وَأَرْبَعِينَ جُزْءًا مِنْ النُّبُوَّةِ وَالرُّؤْيَا ثَلَاثَةٌ فَرُؤْيَا الصَّالِحَةِ بُشْرَى مِنْ اللَّهِ وَرُؤْيَا تَحْزِينٌ مِنْ الشَّيْطَانِ وَرُؤْيَا مِمَّا يُحَدِّثُ الْمَرْءُ نَفْسَهُ فَإِنْ رَأَى أَحَدُكُمْ مَا يَكْرَهُ فَلْيَقُمْ فَلْيُصَلِّ وَلَا يُحَدِّثْ بِهَا النَّاسَ

 

“Apabila hari kiamat telah dekat, maka jarang sekali mimpi seorang muslim yang tidak benar. Dan orang yang paling benar mimpinya di antara kalian adalah yang paling benar ucapannya. Mimpi seorang muslim adalah sebagian dari 45 macam nubuwwah (wahyu). Mimpi itu ada tiga macam: (1) Mimpi yang baik sebagai kabar gembira dari Allah. (2) mimpi yang menakutkan atau menyedihkan, datangnya dari syetan. (3) dan mimpi yang timbul karena ilusi angan-angan, atau khayal seseorang. Karena itu, jika kamu bermimpi yang tidak kamu senangi, bangunlah, kemudian shalatlah, dan jangan menceritakannya kepada orang lain.”[2]

 

Jadi mimpi ada tiga penyebabnya:

1.mimipi yang baik dari Allah

2.mimpi yang buruk dari syaithan

3.mimpi “bunga tidur” yaitu mimpi karena terbawa pikiran atau terkejut dengan suatu peristiwa atau ada sesutau yang terus menerus sedang dipikirkan

 

Cara mencegahnya

Kita lakukan adab-adab sebelum tidur yang sudah diajarkan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berupa doa-doa sebelum tidur. Dan juga adab-adab ketika terbangun dari tidur karena mimpi buruk. Karena Allah yang menjaga kita selama kita tidur. Keadaan tidur memang membuat kita lalai sehingga beberapa ulama (sebagian pendapat) menjelaskan bahwa tidur adalah mati “kecil”.

Sebagaimana dalam ayat.

Firman Allah Ta’ala,

اللَّهُ يَتَوَفَّى الْأَنْفُسَ حِينَ مَوْتِهَا وَالَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي مَنَامِهَا فَيُمْسِكُ الَّتِي قَضَى عَلَيْهَا الْمَوْتَ وَيُرْسِلُ الْأُخْرَى إِلَى أَجَلٍ مُسَمًّى إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

Allah memegang jiwa (orang) ketika matinya dan (memegang) ruh (orang) yang belum mati di waktu tidurnya; Maka Dia tahanlah ruh (orang) yang telah Dia tetapkan kematiannya dan Dia melepaskan ruh yang lain sampai waktu yang ditetapkan. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda- tanda kekuasaan Allah bagi kaum yang berfikir.” (Az-Zumar : 42)

 

Ibnu Abbas radhiallahu ‘anhuma, berkata,

أن أرواح الأحياء والأموات تلتقي في المنام، فيتعارف ما شاء الله منها، فإذا أراد جميعها الرجوع إلى أجسادها أمسك الله أرواح الأموات عنده وحبسها، وأرسل أرواح الأحياء حتى ترجع إلى أجسادها إلى أجل مسمى وذلك إلى انقضاء مدة حياتها.

“Sesungguhnya ruh orang yang hidup dan ruh orang mati bertemu dalam mimpi. Mereka saling mengenal sesuai yang Allah kehendaki. Ketika masing-masing hendak kembali ke jasadnya, Allah menahan ruh orang yang sudah mati di sisi-Nya, dan Allah melepaskan ruh orang yang masih hidup ke jasadnya, sampai batas waktu tertentu yaitu selama hidupnya.”[3]

 

Alhamdulillahilladzi bi ni’matihi tatimmush shalihaat, wa shallallahu ‘ala nabiyyina Muhammad wa ‘ala alihi wa shahbihi wa sallam

 

@Pogung Kidul, Yogyakarta Tercinta

Penyusun:  dr. Raehanul Bahraen

Artikel www.muslimafiyah.com

 

silahkan like fanspage FB , subscribe facebook dan   follow twitter

 

 


[1] Muttafaqun ‘alaihi

[2] HR. Muslim no. 4200

[3] Tafsir At-Thabari 21/298, Muassasah Risalah, 1420 H, syamilah

25 Comments

  1. rosma says:

    Jazaakallahu khairan wa Baarokallahu fiika u share ilmunya.

  2. Aizu says:

    Saya mau tanya, baru saja saya bermimpi kesurupan. Jadi waktu itu saya mimpi sedang shalat di masjid. Tiba-tiba saya bermimpi didatangi segerombolan akhwat dan ikhwat dimana mereka tertawa dan mengganggu sholat saya dalam mimpi itu.

    Mereka menarik lengan saya, dan mengondisikan seperti ketika saya dirukyah. Tapi tidak jelas doa apa yang diucapkan. Saya juga tak terlalu ingat. Yang jelas saya langsung bangun, dan setelah itu melakukan sholat dhuhur.

    Apakah saya perlu dirukyah karena bermimpi kesurupan?

  3. Aizu says:

    catatan: dalam mimpi itu, saya merasa seperti memang ada energi asing yang memasuki dan menyentak dari dalam tubuh saya.

  4. zulkifli azis says:

    Assalamu Alaikum Wr.Wb

    Mohon bantuannya , saya mengalami ketindihan hampir setiap hari dan bisa lebih dari 5 kali seetiap malamnya , dalam posisi tidur apapun baik telentang , tengkurap ataupun menyamping pasti akan mengalami ketindihan ,
    kalau penjelasan medis yaitu Paralysis Sleep atau kelumpuhan tidur mengapa hampir setiap hari saya mengalaminya ? dan mengapa saat mengalaminya selalu ada semacam bisikan untuk tetap tenang dan membaca ayat2 suci Al-qur’an , kadang saya juga mencoba melawan dalam artian berusaha membiarkan dengan keinginan untuk melihat apa atau makhluk apa yang mengganggu saya tetapi pasti akan ada semacam bisikan untuk jangan melawan , mohon penjelasan dari admin kira-kira apa yang saya alami ini ? apakah jawabannya secara medis atau non medis , karena setiap mengalami ketindihan saya merasakan ketakutan yang luar biasa , sekali lagi mohon bantuannya , terima kasih.

    Wassalam

    Zulkifli Azis

  5. agung says:

    Assalamualaikum saya juga pernah membahas hal ini di salah satu postingan saya http://jendelasehatq.blogspot.com/2014/08/fenomena-ketindihan-dari-kacamata-medis.html . Bicara soal kitindihan memang susah pasalnya kalau dibahas dari segi media ya masuk, dari ilmu aga ya masuk, tapi bagi saya sendiri sih ketindihan memang terkedang terjadi karena medis tapi kadang juga karena gangguan jin

  6. Atas Teras says:

    Alhamdulillah,
    Saya sudah tidak sering lagi ketindihan, pernah saat belum 1 menit berbaring sudah mulai tindihan.
    Semoga hari-hari berikutnya tidak terjadi lagi dan hilang.
    Amin

  7. mohamad reunaldi mubarak says:

    saya juga mengalami setiap hari. malah biasanya semalam itu bisa beberapa kali, tapi saya tidak pernah mendapatkan bisikan hanya melihat beberapa syaitan/jin. kadangakala saya bermimpi dimarahi oleh ketakutan dengan nada yang sangat tinggi, biasanya klau saya bermimpi seperti itu saya akan sakit besoknya.

    tolong bantuannya untuk menyelesaikannya…

    oh, ya untuk bisa terbangun spenuhnya saya biasanya saya menggerakkan leher, karena itu yang paling mudah untuk digerakkan

  8. arif mj says:

    Assalamu’alaikum wr. wb.
    Sy pernah mengalami tidur seperti demikian. Badan terasa tidak bisa bergerak tp disuatu bagian tubuh terasa seperti diremas terasa amat sakit yg nyata. Kejadian tsb sy alami hingga 2x dan bagian yg diremas. Apakah ini krn ulah syetan?

  9. Ayi says:

    saya tadi malam juga mengalami ketindihan saat saya mulai untuk tidur lalu beberapa saat kemudian saya terbangun dan saya melanjutkan tidur tetapi saya ketindihan lagi…
    itu gimana yaa

  10. Ade Rino. A. says:

    Assalamu Alaikum, Wr. Wb

    Saya baru saja mengalami tidur seperti di tindih, nafas sesak, leher serasa di cekik, mulut serasa dikunci, Surah 4 dan Ayat Kursi yang saya baca sulit terucap oleh mulut saya, hanya dalam hati saya baca ayat2 tersebut, saat itu saya setengah tidur dan setengah sadar, karena suasana kamar saya dapat saya lihat bebagai posisi tidur saya ubah saat tertidur lagi terjadi lagi, badan susah di gerakan seperti di kunci, sperti mau di kuasai tubuh saya sampai terakhir puncaknya saya merubah ke posisi terlentang di saat trtidur lagi saya bermimpi dalam mimpi saya, saya berjalan di kegelapan malam seperti di hutan dan terdapat 1 buah gubuk kecil, yang terdapat perempuan seperti baju2 suster merasa ketakutan akan kedatangan saya sampai akhirnya saya masuk kedalam gubuk itu dan terdapat banyak orang di dalamnya, kemudian saya kembali setengah sadar sambil baca surah 4 lagi tapi seperti ada banyak suara di telinga saya mungkin lebih dri 5 suara yang mengikuti kata2 saya (Seperti mengejek atau entah apapl itu)… karena ktakutan saya mencoba takbir sekencang2nya tetap saja diikuti dengan suara besar dan saat itu suara Adzan Subuh di Smartphone saya berbunyi seketika semua itu hilang….

    Mohon penjelasannya? Dan apakah saya boleh menceritakan kepada adik2 saya agar mereka selalu brdoa sebelum tidur..
    Terima kasih.

  11. FARKHAH AL FADHILAH says:

    Assalamualaikum, malam tadi saya tidak bisa tidur dari jam 11 sampai waktu hampir subuh. entah penyebabnya apa.. nafas saya sesak sampai aku paksakan tidur dan membaca ayat kursi dan surat-surat pendek, tapi tetap tidak bisa tidur. sampai akhirnya tempat tidur (kasur) saya terangkat setengah dan ada dua tangan seperti yang memegang dada saya, saya langsung baca ayat kursi tapi tetap tidak mau pergi, sampai ada suara adzan syubuh saya baru bisa lari dari kamar saya. itu mimpi atau nyata ya? saya takut.. saya harus gimana?

  12. Wiwin warisah says:

    Jadi sebenarnya penyebab sleep paralyses itu lebih cenderung ke sisi medis ya tadz? Kalo hendak misalnya minum antidepresan untuk mengatasinya bagaimana?

  13. yulia says:

    Assalamualaikum, mau tanya nih saya sering sekali sleep paralys ini bahkan td pun saya habis erep2an biasanya, saya erep2an biasa aja setelah bangun ga ada apa2 tp pagi ini ketika habis erep2 seperti org yg kesurupan teriak2 lalu nangis sampai ortu saya aja kaget, saya merasa ada yg ngikutin dan berbisik kepada saya itu knp ya kira2? Saya jg sering bgt ngalamin sleep paralys ini kadang sehari 2x, gimana ya cara mencegahnya?

  14. Jalu Bimantara says:

    Assalamualaikum. saya sering baru tidur beberapa menit, tubuh saya langsung bergetar seperti ada aliran listrik dan jiwa saya terasa ingin keluar dari tubuh saya. karena saya tidak ingin keluar jadi jiwa saya balik lagi dan tersadar.. ini bukan mimpi dan terasa nyata, ini sering terjadi tiap malam bahkan sehabis shubuh, saya sudah baca doa ayat kursi dll tetapi tetap terjadi, hal ini sangat tidak nyaman , kira-kira apa yang terjadi dengan saya? mohon penjelasannya..

  15. Tika says:

    Assalamualikum. Saya baru saja tidurr jam 7 an pagi, lalu bangun sekitar jam set 8 tidur lagi tapi keadaan saya sadar dalam ke adaan tidurr tiba tiba saya sush nafas, ke 2 tangan saya sakit seperti ada yang luka dan susah digerakan ke 2 kaki saya juga serasa di ikat mata saya sesekali melihat dikit merem lagi dan saya mendengar gibasan kain di pojok kamr saya saya coba liat disusah saya coba baca baca alfayihah surat surat pendek makin sini mkin sesak saya cob panggil bapak saya susah, terakhir saya panggil kencang bapak saya alhamdulilh saya bangun dan bapak saya kget bertanya.. Mohon penjelasan nya kenpa saya tidur seperti itu? Wassalam

  16. Mr. D says:

    Assalamualaikum akhwan ukhti…
    Saya ingin berbagi pengalaman saya tentang sleep paralysis.
    Saya jg sering mengalaminya, bahkan td pagi saya mengalaminya lg, kali ini benar2 mengejutkan saya, saya melihat sosok perempuan berjilbab hitam merangkul leher saya dari atas dan menutupi wajah saya dengan jilbabnya,..saya sempat shock dan agak sulit bernafas, namun seperti pengalaman sebelum2nya saya mencoba untuk tenang sembari mencoba menggerakkan ujung jari saya, dan alhmdulillah itu selalu berhasil. Jadi kalau boleh sy sarankan ketika terkena sleep paralysis coba aja untuk tenang dan mengatur pernafasan sambil mencoba menggerakkan salah satu anggota badan. Terima kasih, wassalam…

  17. Juliansyah says:

    Assalumualaikum. Barusan jam 2 kurang tadi saya mengalami ini. Saya hendak tidur,tapi terbayang terbayang,sampai kaki saya seperti ada yg pegang,dab jadilah semua badan saya tidak bisa digerakan. Saya minta tolong pun tidak keluar suara. Saya baca istigfar pun tidak bisa. Tapi kejadian ini cuma beberapa menit. Setelah bangun saya langsung gabung tidur dengan ponokan saya. Tapi saya kembali lagi ke kamar. Untuk tidur dikamar. Dan saya menghidupkan lampu. Oh iya,kejadian tadi kamar saya dalam posisi gelap

Leave a Reply