Perbanyak Minum, Karena Puasa Lebih Berat Menahan Haus Daripada Lapar

[Rubrik: Sekedar Sharing]

Di surga ada pintu yang bernama “Ar-Rayyan”, pintu ini hanya dimasuki oleh orang yang rajin berpuasa. Tidak ada seorangpun yang dapat memasuki surga melalui pintu ini kecuali mereka yang berpuasa.

إِنَّ فِي الْجَنَّةِ بَابًا يُقَالُ لَهُ الرَّيَّانُ يَدْخُلُ مِنْهُ الصَّائِمُونَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ لَا يَدْخُلُ مِنْهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ يُقَالُ أَيْنَ الصَّائِمُونَ فَيَقُومُونَ لَا يَدْخُلُ مِنْهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ فَإِذَا دَخَلُوا أُغْلِقَ فَلَمْ يَدْخُلْ مِنْهُ أَحَدٌ

“Sesungguhnya di surga ada pintu yang dinamakan Ar-Rayyan. Orang-orang yang berpuasa pada hari kiamat akan masuk dari pintu tersebut. Tidak dibolehkan seorang pun memasukinya selain meraka. Nanti ada seruan, ‘Dimana orang-orang yang berpuasa?’ Orang-orang yang berpuasa pun bangkit, tidak ada seorang pun yang masuk kecuali dari mereka. Ketika mereka telah memasukinya, (pintunya) ditutup dan tidak ada seorang pun masuk lagi.” [HR. Bukhari dan Muslim]

Nama “Ar-Rayyan” diambil dari kata “Ar-Rayy” yang bermakna “segar setelah minum”, lawan kata dari haus.

Kita tahu bahwa puasa itu menahan lapar dan haus. Lalu mengapa Allah menggunakan nama “Ar-Rayy” yaitu segar setelah minum daripada “kenyang” yang lawannya lapar?

Penjelasan ulama
Pertama: Karena sesuai dengan keadaan orang berpuasa yang merasakan nikmat segar air setelah berpuasa.
Kedua: Karena lebih berat menahan haus daripada lapar.

Oleh karena itu mari perbanyak minum mulai setelah berbuka sampai sahur, kita usahakan 8 gelas:

1. Segelas setelah bangun untuk sahur
2. Ketika makan sahur
3. Ketika berbuka
4. Ketika shalat maghrib
5. Setelah shalat isya
6. Setelah shalat tarawih
7. Setelah makan malam
8. Sebelum tidur

Demikian, semoga bermanfaat.

Artikel www.muslimafiyah.com (Asuhan Ustadz dr. Raehanul Bahraen, M.Sc., Sp. PK, Alumnus Ma’had Al Ilmi Yogyakarta)